Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Voli

Hai Kawan! Dalam artikel kali ini, saya akan membahas tentang tekinik-teknik dasar dalam permainan bola voli dan cara melakukannya. Oke, langsung aja kita bahas teknik-tekniknya. Let's cekidot.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli
    Dalam  permainan  bola  voli,  ada  beberapa  teknik  dasar  yang wajib dikuasai seorang pemain bola voli antara lain  passing  atas,  passing  bawah,  smash, servis, dan  blocking. Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut.
a. Teknik Servis Bawah
Teknik  servis  bawah  dilakukan  dengan  cara  sebagai berikut.
    1)  Sikap tubuh  berdiri,  kaki  membentuk  kuda-kuda  dengan tubuh condong ke depan.
    2)  Salah  satu  tangan  memegang  bola  dan  tangan  yang  lain digunakan  untuk  memukul  bola  dengan  jarijari  tangan dalam keadaan mengepal.
    3)  Bola  sedikit  dilambungkan,  kemudian  bola  dipukul  di bagian  bawah  dengan  ayunan  tangan  dari  belakang  ke depan.
b. Teknik Servis
Teknik  servis  atas  dilakukan  dengan  cara  sebagai  berikut.
    1)  Sikap tubuh berdiri, salah satu tangan memegang bola.
    2)  Bola  dilambungkan,  kemudian  bola  dipukul  dengan jari-jari secara rapat dan sekuat tenaga.
    3)  Pukulan bola diusahakan melewati di atas net.
    4)  Bola  dapat  dipukul  dengan  keras  supaya  membentuk atau bergelombang.
c. Teknik  Passing
Teknik  passing  dilakukan  dengan  dua  cara  sebagai  berikut.
1) Teknik  passing  bawah dengan cara sebagai berikut.
    a)  Sikap  tubuh  berdiri  kangkang  dengan  lutut  sedikit ditekuk.
    b)  Kedua tangan lurus  ke  depan  dengan  jarijari  tangan dikaitkan.
    c)  Pada  waktu  bola dipantulkan  dengan  lengan  diikuti tubuh diangkat ke atas.
    d)  Pandangan mata mengikuti jalannya bola.
2) Teknik  passing  atas dengan cara sebagai berikut.
    a)  Sikap  tubuh  berdiri  kangkang  selebar  bahu  dengan  tubuh sedikit direndahkan.
    b)  Kedua  tangan  diangkat  di  atas  kepala  depan,  tangan dalam  keadaan  sejajar  dengan  jari-jari  tangan  dikembangkan.
    c)  Pada  waktu  bola  datang  dipantulkan  ke  atas  dengan ruas-ruas  jari  tangan  sambil  tubuh  diangkat  ke  atas dan pandangan mata selalu ke arah bola.

Udah tahu kan teknik-tekniknya, Jangan lupa kunjungi artikel yang lainnya di materi sekolah khusus smp ya? Aku tunggu.
Terima kasih telah mengunjungi blog ini, Semoga Bermanfaat.